Neem contact op met ons secretariaat voor vragen

0251-254714

Fybromyalgie groeponder leiding van een sport-leider

Sportvereniging KIS heeft speciaal voor mensen een de indicatie ‘fybromyalgie’ een sport uur opgezet. Onder leiding van een sport-leider doet u in het water oefeningen die aansluiten bij uw ziekbeeld en goed zijn voor de conditie. Studies tonen aan dat zwemmen en hydro-oefeningen de pijn verlichten. Daarnaast is bewegen een essentieel onderdeel van de behandeling van deze aandoening.

Fybromyalgie is een vorm van reuma die actief is in de spieren en in het bindweefsel. Dit gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid, die over het hele lichaam verspreid is. Daarnaast kunnen slapeloosheid, vermoeidheid, geheugenproblemen en stemmingswisselingen optreden. In 2003 stelden onderzoekers vast dat wandelen niet alleen de pijn, maar ook de emotionele gesteldheid van fibromyalgie-patiënten kon verbeteren. In 2006 werd in een studie aangetoond dat stromend water ook een goede therapie is bij deze ziekte. Het effect van zwemmen was tot nu toe nog niet wetenschappelijk beoordeeld.

 

Meer info over dit zem uur en de voorwaarden leest u hier.